|
Перестала заниматься спортом от туда и вес. Нужно над этим работать
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 45.49g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кефир 1%, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом . Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Sot Сыр Edamski, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Sot Сыр Edamski, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikrusha Duh's Weight History
|