Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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2085 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 102.40g | Carbs: 295.86g.
Breakfast: HiPP Omogeneizzato Pera, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Banane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornflakes di Mais. Lunch: Zucchine, Scotti Riso Carnaroli, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dinner: Bresaola, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pecorino, Semifreddo, Coop Olive Ascolane. Snacks/Other: Girella Girella, Bulk Powders Organic Tiger Nuts , Fette Biscottate, Lindt Excellence 90% Cacao, Arance, Gelato al Pistacchio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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