Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 108.74g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Кофе, Кубанский Молочник Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", J7 Апельсиновый Сок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Dinner: Рибай Стейк, Хадыженское Пиво, Zentis Марципановая Картошка, Kumala Сухое Красное Вино , Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки, ВкусВилл Фундук в Молочном Шоколаде . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|