|
Vaaka suostui taas yhteistyöhön ja pientä miinustakin vihdoin 😙
|
114.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 102.80g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Arki Raejuusto, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Keiju Rypsiöljy, Oumph Thyme & Garlic. Dinner: Hesburger Kerroshampurilainen. Snacks/Other: Tomaatit, Oumph Thyme & Garlic, Karl Fazer Maitosuklaa, Fazer Taikayö Suklaaleivos, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|