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-5kg geschafft... zwar nur ein Schritt und noch lange nicht fertig, aber trotzdem: der Anfang ist wenigstens gemacht :)
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78.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1100 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 48.18g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Huel Pulver. Lunch: Select & Go Salat Classico. Dinner: Salakis Feta Light, Freshona Rahmspinat, K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli. Snacks/Other: Sondey Maiswaffeln, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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