Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1832 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 128.15g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Lunch: Pane tipo Rosetta, Amadori Tacchino Fetta Sottile, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita. Dinner: Conad Cipolla Rossa , Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Brezel. Snacks/Other: Prozis Chocobutter Nutchoc, Amaretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , ProtiPlus Bevanda al Cioccolato. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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