Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 51.82g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лимонад, Lindt Шоколадная Паста, Сахар, Кофе (Растворимое), Блины на Кефире. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Куриный Суп Лапша. Dinner: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Срыв, Милком Масса Альбуминная "Творожок Альбуминный" с Ароматом Ванили, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Семушка Смесь Орехов, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thelonelyghost's Weight History
|