Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 96.16g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Маасдам, Русское Море Икра Красная Лососевая, Седьмой континент Хурма. Lunch: Салат Летний, Рис Вареный, Карп Жареный. Dinner: Салат Летний, Рис Вареный, Карп Жареный. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|