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Die nächsten Tage werden hart 😅 Erst Dienstreise mit Lunch& Dinner Zwei Tage und am Wochenende fahren wir 4 Tage in den Centerparks.
Aber es ist ja nur eine 'Pause' und kein Aufgeben.
DO+FR wird normal leicht gegessen
Und Mittwoch geht es dann auch normal weiter 😊
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81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2021:
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195 kcal
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Fat: 10.37g | Prot: 9.33g | Carbs: 15.43g.
Breakfast: Milfina Butter , Ja! Delikatess Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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