Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 55.40g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, President Сыр Мягкий Brie, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Блин творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Кинто Наршараб , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Сгущенка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|