Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 74.74g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Bite Миндальное Молоко, Яйцо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Свекла Вареная, Sports Research Коллаген. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|