Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 81.35g | Carbs: 262.12g.
Breakfast: Алан Шейка Сыровяленая La Parma , Кофе, Faciaty Творожный Сыр, Румянец Хліб Рум'яний, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Жареное Яйцо, Мясна Весна Сосиски Молочные, Вермишель. Lunch: Банан, Мясна Весна Сосиски Молочные, Румянец Хліб Рум'яний, Своя Лінія Олія, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Мясна Весна Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Gullon Печенье с Шоколадом, Magnetic Mimi, Danone Растишка с Персиком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|