Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 92.16g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Лента Сэндвич с Курицей, Омлет с Сыром. Dinner: Верховье Био Йогурт Облепиха, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Ириска, Зерница Вафли со Вкусом Лимона, Красная Цена Сушки, Яшкино Пряники Шоколадные, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Рассольник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|