Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 56.28g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, SPAR Шницель по-Министерски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Лесной Орех с Карамелью, Чай. Snacks/Other: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|