Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 86.67g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Манник, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Dinner: Лента Кукурузные Палочки Kids, Волковская Пивоварня Медовуха, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Манник, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|