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255日目
急に痩せたね
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47.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1223 kcal
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Fat: 18.95g | Prot: 79.58g | Carbs: 191.92g.
Lunch: 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, 有機 切り干し大根, 鯛. Dinner: 調理した玉ねぎ, お米の粉, 神戸物産 粒マスタード, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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