Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 79.72g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Яблоко, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Овсяная Каша на Молоке, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Lunch: Бигус, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Хлеб Черный. Dinner: Рыба под Маринадом, Касес Хлеб Тостовый Сезам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|