Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 86.39g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Творог 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Оттоги Майонез Золотой, Оттоги Кетчуп Томатный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ратимир Индейка в Форме Варёная, ВкусВилл Говядина Премиум, Сэн Сой Лапша Рисовая. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленый Борщ. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|