Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 9.15g | Prot: 78.39g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|