Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 70.16g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Своя Компания Шоколадно-Ореховый Брауни, Хлебная Усадьба Снэк Аргентинский. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница (с Целым Яйцом), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Dinner: Аладушкин Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|