Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 60.38g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Говядиной , Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Пятерочка Самса с Говядиной . Snacks/Other: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Dove Тёмный Шоколад (8г), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|