Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 52.27g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: кекс, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Магнит Банан, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Lunch: Сырный Суп с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", пицца с колбасой, пицца с тунцом, салат с капустой, пицца с сосисками и камамбером, пицца с сосисками и камамбером, пицца с колбасой. Snacks/Other: Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), пицца с тунцом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|