Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 73.59g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Царицыно Колбаса, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Каждый День Овсяное Печенье, Каждый День Молоко 1,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Other: Магнит Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|