Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 107.02g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Сырный суп, Яйцо, Семга Отварная. Lunch: Мрія Какао-Порошок, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Білоцерківський Творог 0%, Сырный суп. Dinner: Вигода Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Сырный суп, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Мрія Какао-Порошок, Алан Сосиски Школьные, Яичный Желток, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кукурузный Крахмал, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|