Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2862 kcal
|
Fat: 132.14g | Prot: 92.48g | Carbs: 325.18g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Billa Сыр Львиное Сердце, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Овсянка , 4 Сезона Вишня без Косточки, Черная Смородина, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Жареная Картошка, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Чай, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Хлебница Шарлотка Яблочная, Чай, Подлива, Свинина Запеченая, Уральский Хлеб Хлеб. Dinner: Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Окей Овощная Шаурма, Виктория Закуска Кабачок, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Other: Макароны с Маслом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Уральский Хлеб Хлеб, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Чай, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Печень Куриная в Сметане, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|