Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2647 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 142.87g | Carbs: 358.77g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Овсяный Кекс, Кофе. Lunch: Dr.Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Мираторг Чечевица с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Zero Сироп Пломбир, Блины с Творогом, Банановые Оладьи, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяный Кекс. Snacks/Other: Яблоко, Творог 0%, Творожная Запеканка, Coca-Cola Coca-Cola, Juicy Сок Ананасовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Банановый Чизкейк, Банановые Оладьи, Савушкин Творожная Коллекция, Dr.Korner Слайсы, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|