Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 77.15g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Капучино, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фортуна Форель Слабосоленая, Now Foods Omega-3, Яйцо, Кабачок, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Altero Масло Оливковое. Lunch: Виноград, Индейка с Грибами, Салат Овощной. Dinner: Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Глобус Сыр Палермо, Яйцо, Altero Масло Оливковое. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|