Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 104.79g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Купеческий, Белый Замок Творог 5%, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Чеснок, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Замороженная Малина, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Магнат Руби, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2209198522's Weight History
|