Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2170 kcal
|
Fat: 136.45g | Prot: 84.19g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Биопродукты Урбеч, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Lindt Шоколад с Мятой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Перекресток Груша Пакхам, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Драники. Lunch: Соус из лисичек, Картофель Отварной, Брокколи, Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Малина, Биопродукты Урбеч, Агуша Биолакт Груша, Яйцо Куриное, 4Life Финские Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBaking's Weight History
|