Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 75.26g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни, Цархліб Лаваш Армянский, Ферма Сыр Сулугуни, Яготинский Сыр Адыгейский. Lunch: Наша Ряба Куриный Окорочок, Рис Отварной. Dinner: Курага, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, АВК Королевский Шарм , Печенье к Чаю, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Зебра Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|