Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 94.27g | Carbs: 266.25g.
Breakfast: Banane, Dulano Jambon Serrano. Lunch: Pomme, Flan Pâtissier, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Merguez de Volaille, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dinner: Figues, Raisins, Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Soignon Sainte Maure, Auchan Merguez de Volaille, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|