Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 50.54g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|