Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 92.86g | Carbs: 17.51g.
Breakfast: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Слобода Майонез, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Сытно Вкусно Индейка с Овощами и Рисом. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-teen's Weight History
|