Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
53 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 45.74g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Апельсин, Лук, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: El Royal Наршараб, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Минтай Замороженный. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Томский Кондитер Маффин с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|