Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 60.43g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Сыр, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
я уже 4 года не весила 55.8...
24 Oct 21 by member: sasshaaa_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasshaaa_'s Weight History
|