Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 112.44g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Домашний 4%, Слобода Масло Подсолнечное, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Полет Овсяное Печенье Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Голден Яблоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Масло Растительное , Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|