Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 53.75g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Хурма. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Крабовый, Кетчуп, Макароны. Dinner: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Плавленный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|