Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 71.06g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кокосовое Масло, Яичный Белок, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сокурские Хлеба Хлебушек Старорусский, Тыквенная Каша. Dinner: Печенье, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|