Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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2092 kcal
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Fat: 72.76g | Prot: 115.79g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Vemondo Sojagurt Natur, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ariix Power Boost, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Banana, Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Ortonuovo Radicchio da Campo Cotto, Petto di Pollo, Carne, Piselli Cotti, Patata Bollita. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Porri, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Mulino Bianco Primizie (12g), Gocciole Gocciole Extra Dark, Sfogliatella Napoletana, Beniamino Tortino Yogurt, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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