Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 47.85g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Наша Маша Творог 5%, Конфета, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Мясновъ Сервелат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Конфета, Курица Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Бондюэль Горошек, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|