Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 60.87g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Вода, Омлет с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Kinder Maxi King, Коммунарка Шоколад Чёрный Горький 72%, Кофе. Lunch: Kinder Maxi King. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой . Snacks/Other: Евроопт Сдоба с Вишнёвой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laschzanna1091's Weight History
|