253日目
週末なのに珍しくね
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1296 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 58.37g | Carbs: 207.63g.
Lunch: イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, キュウリの漬物, 生姜, 四川豆板醤, 国産 にぼし, 業務用 ビーフン, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン. Dinner: ぶなしめじ, お米の粉, エリンギ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), わかさぎ, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, ザワークラウト バレル. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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