Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
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49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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2184 kcal
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Fat: 50.16g | Prot: 142.77g | Carbs: 286.36g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Lunch: Caco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Chiquita Banana, Fage Total 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ValentinaGym94's Weight History
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