Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 35.97g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Бублик, Сливочное Масло, Сахар, Увелка Гречка Вареная, Вафли, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Покровский Хлеб Булочка Фантазия, Цикорий. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|