Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 86.15g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пекинская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitappetit Гречневая Лапша с Креветками. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|