Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 121.67g | Prot: 117.54g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Сыр Бри, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Пшено. Dinner: Шашлык из Свинины, Торт, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Пицца с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|