Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 107.68g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Когда Я Вырасту Натуральное Фруктовое Пюре, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Печень Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Когда Я Вырасту Натуральное Фруктовое Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|