Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
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56.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1171 kcal
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Fat: 55.14g | Prot: 55.17g | Carbs: 115.53g.
Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温泉卵, 越後製菓 黒米・玄米入り もち麦ごはん, 明日香野 きな粉, イオン サラダ, だし, ミニトマト, 味噌汁, クッキー, おかめ納豆 国産中粒納豆. Dinner: 焼き芋, イオン 4種のチーズ揚餃子, 温泉卵, シャインマスカット, サラダ, 鍋, 刺身. Snacks/Other: トップバリュ 3種のミックスナッツ. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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CornPotage's Weight History
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