Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
511 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 27.82g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: КАМА Кукурузное Масло , Premialle Фета, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Lunch: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Snacks/Other: Активиа Активия без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|