Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2253 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 80.25g | Carbs: 261.10g.
Breakfast: Кофе, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Миндаль, Кешью. Lunch: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Яблоко, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Укроп, Чумак Майонезний Соус Легкий, Болгарский Перец, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Haribo Tropifrutti, Toblerone Белый Шоколад, Бананы. Snacks/Other: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Помидор Соленый, Картошка Печеная, Аквамарин Мясо Криля. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|